El Sorprendente Factor Que Puede Predecir El Tiempo De Tu Vida

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A medida que envejezco, me encuentro atraído a los informes de noticias y resultados de investigación que proporcionan información acerca de cuánto tiempo podría vivir. Después de todo, esta es una pieza clave de la información que me ayudara plan más estratégico y éxito de la jubilación, aunque creo que realmente no desea saber con certeza cuánto tiempo me queda. Tanto la publicidad destinada a las personas en mi grupo de edad, implica opciones dietéticas, suplementos de vitaminas y minerales, y los medicamentos que directa o indirectamente promesa no sólo más años de vida, pero con más años de vida sana. Muchos, si no la mayoría, de estas promesas se basa en poco más que una ilusión y la evidencia anecdótica. Por lo tanto, siempre es emocionante para un investigador como yo a ver los estudios que aportan real de los datos científicos a soportar.

En un número reciente de la Ciencia Psicológica, un equipo de científicos Europeos, incluyendo a Stephen Aichele de la Universidad de Ginebra, Patrick Conejo de Oxford, y Paolo Ghisletta de Aprendizaje a Distancia de la Universidad en Suiza, publicó un estudio. Los investigadores publicaron los resultados de un estudio longitudinal de más de 6.000 individuos Británicos realizó a partir de 1983 a 2012. La edad media de los participantes fue de 64,7 años cuando por primera vez se unieron al estudio, pero las edades oscilaron entre el 41 93.

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Clave de médicos y psiquiátricos de datos, incluyendo la presión arterial, niveles de colesterol, la diabetes y el uso de tabaco y alcohol, se recogieron en tres a seis años de intervalos a lo largo de los 29 años de duración del estudio. La vida cotidiana de medidas tales como el número de la prescripción de los medicamentos que toman, los patrones de sueño, aficiones, y el grado de dificultad de las actividades como subir escaleras, viajes, preparación de comidas, y la gestión de las interacciones sociales también fueron examinados.

Además de estas medidas, cada participante tuvo su o sus habilidades cognitivas evaluadas hasta un total de cuatro veces en intervalos de cuatro años. Estos incluyeron medidas de:

El Sorprendente Factor Que Puede Predecir El Tiempo De Tu Vida– La inteligencia cristalizada (la capacidad de usar los conocimientos que ya tiene);
– La inteligencia fluida (la capacidad para resolver nuevos problemas, usar la lógica, y la identificación de patrones);
– La memoria Verbal;
– La memoria Visual; y
– La velocidad de procesamiento Mental (¿cuánto tiempo se necesita para realizar un trabajo mental).
Todos juntos, los investigadores observaron a los 65 diferentes mortalidad factores de riesgo como seguimiento de los participantes a través de los últimos años de su vida. Una vez que el número crujido hubo terminado, el factor que se elevó a la cima fue sorprendentemente simple y directo.

La medida más sensible de la longevidad era la del propio individuo evaluación subjetiva de lo saludable que él o ella se sentía. En otras palabras, una persona que informe de que él o ella se siente saludable superaban cualquier otro predictor de una larga vida, incluyendo cualquier médico de medidas tales como los niveles de colesterol y presión arterial.

Otras variables que cayó en el grupo superior de los predictores incluidos el hecho de ser mujer; no fumar (o al menos no fumar por muy largo); y la velocidad de procesamiento cognitivo.

El Sorprendente Factor Que Puede Predecir El Tiempo De Tu VidaLos investigadores parecía realmente sorprendido de que las variables psicológicas tales como la salud subjetiva y la velocidad de procesamiento mental eran mejores predictores de riesgo de mortalidad que el resto de predictores que estudiaron. Durante mucho tiempo se ha sabido que el resto de cognitivamente activo se asocia con el envejecimiento bien, pero nunca ha quedado claro si la actividad cognitiva es la causa de envejecer saludable o el resultado de permanecer saludable en uno de los años dorados. Los resultados de este estudio confirman la asociación entre los dos dominios, pero no puede resolver cómo la causa-y-efecto de la relación juega.

En algo completamente diferente estudio publicado en 2003, investigadores pidieron a estudiantes universitarios para la tasa de interés y la percepción de salud de las personas en las fotografías de la década de 1920 tomado de anuarios de la escuela secundaria. Luego, los investigadores hicieron un seguimiento de la edad de muerte de las personas, cuyas imágenes fueron calificados. Descubrieron que tener un guapo o bello rostro como un adolescente auguró una larga vida, pero, irónicamente, los participantes juicios acerca de la percepción de salud de los individuos fotografiados eran completamente ajenos a la cantidad de tiempo que vivió. Yo replicado este hallazgo varias veces en proyectos en mi Evolución y Comportamiento Humano de clase por los estudiantes a hacer lo mismo con las fotografías tomadas a partir de Knox College anuarios de la década de 1920.

La explicación para una cara bonita predicción de una vida más larga parece ser que el atractivo de los rostros simétricos y “normal”—el promedio en términos de cosas como el tamaño de la nariz, la distancia entre los ojos, etc. Estas cualidades pueden reflejar una falta de inusual genes, la buena salud y la libertad de los parásitos o trauma físico—todos de los cuales son buenos si usted desea para vivir y prosperar.

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